Asociación Castellana y Leonesa

de Neuropsicología

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Leer libros desde niños reduce un 32% de padecer alzheimer

Leer mejora la salud. Según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Rush, de Estados Unidos, que establece que las personas que desde la niñez desarrollan actividades como escribir o leer, tienen menos probabilidades de desarrollar demencia o alzheimer. El estudio, publicado en la revista Neurology, siguió a 294 personas durante seis años antes de su muerte, a una edad promedio de 89 años, a quienes midieron su nivel de memoria y pensamiento. Respondieron, además, un cuestionario con la frecuencia de lectura y escritura (a mano) en la niñez, adolescencia, adultez y vejez.

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Avances en el diagnóstico precoz del alzhéimer

El mundo ha avanzado a pasos agigantados en la reducción del sufrimiento innecesario y las muertes prematuras a causa de enfermedades que pueden prevenirse y tratarse. Sin embargo, la otra cara de la luna de este aumento de la esperanza de vida es el incremento parejo de los casos de demencia, una enfermedad gravemente incapacitante para aquellos que la padecen y que suele ser devastadora para sus cuidadores y familiares. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las personas que sufrirán este tipo de patologías pasará de los 44 millones actuales a los 135 en 2050, por lo que lo considera un “importante reto para la salud pública”.

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Cuanta más proximidad a las autopistas, más riesgo de sufrir demencias seniles

La demencia afecta a unos 47,5 millones de personas en todo el mundo y cada año se registran 7,7 millones de nuevos casos, según la OMS. Un 60-70% de esos casos son Alzheimer. El Informe mundial sobre el Alzheimer 2015 indicaba que España es el tercer país del mundo con mayor prevalencia de demencia -un 6,3% de los mayores de 60 años-, sólo superada por Francia e Italia, dato comprensible si se tiene en cuenta que España es uno de los países con mayor esperanza de vida.

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No eres vago: la culpa es de tu mente

«No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy». Padres y profesores lo repitieron como un mantra en nuestra infancia. Sin embargo, es probable que no calase tanto como a ellos les hubiese gustado y, ya de adultos, sigamos manejando las responsabilidades más como el protagonista vago de El Gran Lebowski que como la diligente Mary Poppins.

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